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断舍离

产品分类: 公共亚博网页版登陆界面图书
    书名:断舍离
    作者:山下英子
    出版社:广西科学技术出版社
    开 本:24开
    纸 张:胶版纸
    包 装:平装-胶订
    是否套装:是国际标准书号
    ISBN:9787535370556
    所属分类:图书>成功/励志>人生哲学>人生智慧
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      编辑推荐:

       断舍离创始人山下英子倾心之作,系统阐释断舍离概念体系,做减法生活,过自在人生!

      ☆2013年,一种新型的人生观念——断舍离正在悄悄改变中国人的生活;2014年,断舍离引爆全中国,近百万人通过断舍离令生活发生了颠覆性的改变;2015年,断舍离的受益者不断扩大,断舍离业已成为一种流行文化现象。
      ☆两年以来,《人民日报》、《ChinaDaily》、《瑞丽》、《昕薇》、《人物》等多家国内具有影响力的媒体持续报道不断,杨澜、张德芬、素黑、张怡筠、丁丁张、毛丹青、王人平等国内知名学者、作家、媒体人纷纷提倡断舍离的生活理念,全民实践热议不断,热度不减。
      ☆通过断舍离,掌握俯瞰力,*终获得自在力,将命运掌握在自己手中,自立、自由、自在地驰骋人生。
      ☆“断舍离”入选2014年中国年度十大流行语,系列累计狂销250万册。
      1000000人已通过断舍离获得新生,疲惫不堪的你还在等什么!

      内容简介:

      《断舍离》
      身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”;
      不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到”;
      想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”;
      ……
      人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。
      通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

      作者介绍:

      山下英子,颠覆百万人生活方式的*强人生整理概念“断舍离”的创始人。
      生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
      从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业,分享断舍离的心得与成果,令更多的人从中获益。

      媒体评论:

      ★每次当你注意到自己在负面思考的时候,要能够“断”。断的能力在于“观”,如果你可以观察到自己的负面思考,你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考,还是乐观、正面地去处理事情,这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。
        ——张德芬

        ★不到两个小时就可以翻看完,却足以改变你人生。我们在生活当中,经常用不断的获取、占有来获得某种安全感和满足感,其实,我们的生活中充满了垃圾,那些我们并不需要的衣服,本应该扔掉的食物,还有情感生活中那些伤害,那些该断掉的,该舍弃,就让它离开吧!
        ——杨澜



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